23-29 марта в Шанхае (Китай) пройдет чемпионат мира по фигурному катанию. В танцах на льду в статусе первого российского дуэта на главный старт сезона отправятся дебютанты взрослых турниров Александра Степанова / Иван Букин, ставшие бронзовыми призёрами чемпионата Европы-2015. О подготовке Степановой / Букина к чемпионату мира OLYMPIANS.RU рассказа тренер, участница программы «Фонда поддержки олимпийцев России» «Ванкувер-2010» Ирина Жук.
- После чемпионата Европы мы дали ребятам неделю отдохнуть – чтобы они немного отвлеклись от фигурного катания, - сказала Ирина Жук. – Потом в спокойном режиме начали работать. Несколько дней просто шагали, скользили. Даже программы не катали. Ребята, например, с удовольствием танцуют в зале хип-хоп – отвлекаются. А потом уже потихоньку начали работать – чистить шероховатости в программах, которые мы считаем, можно усилить. А сейчас уже набираем форму. К нам приехал тренер по ОФП, начнем приводить ребят в полную боевую готовность. До чемпионата мира ещё почти четыре недели. Так что, всё идёт по плану. Тьфу-тьфу-тьфу, чтобы не сглазить. Дети тренируются в хорошем настроении.
- Получается, уже за месяц пора набирать боевые кондиции?
- Да. Но форсировать нельзя. Это конец сезона, накопилась усталость. Тем более, год получился таким нервным. Ребята очень хотели попасть, буквально рвались в сборную на чемпионаты Европы и мира. И у них это получилось. Сейчас нужно работать очень аккуратно – особенно в связи с прогрессирующим гриппом, чтобы не перегрузить и ввести в хорошее состояние. Стараемся всё сделать правильно. Самое главное – чтобы настроение было хорошее. А оно у Саши и Вани классное – боевое. Всё делают с огромным удовольствием, заставлять не нужно. Поэтому работаем исключительно на позитиве.
- После чемпионата Европы у ребят, наверное, выросли крылья?
- Конечно! Мы вообще не ожидали, что так получиться в Стокгольме. Хотя нам до сих пор говоря: просто повезло. А я считаю, что это – не повезло! Это лёд, никто не застрахован от ошибки.
- Задачи на чемпионат мира уже начали обсуждать?
- Мы никогда не озвучиваем нашим спортсменам, какого результата от них ждём. Никогда. С Яной Хохловой и Сергеем Новицким также ничего не говорили. Мы всегда настраиваем детей, чтобы они вышли – и сделали, что умеют, чему научились, получили максимальное удовольствие от прокатов, показали себя и посмотрели на других. Это максимум, на что мы настраиваем. Никогда ни места, ни баллы не озвучиваем.
- А сами ребята, случайно, ни о чём не обмолвились?
- Нет. Нам ничего не говорили. Может быть, между собой они что-то и обсуждают, но с нами никогда такую тему не поднимают. Знают, что мы не будем об этом с ними разговаривать. Это спорт, всё может случиться. Все звёзды должны сойтись. Дай Бог, чтобы ребята справились с волнением, ведь для Саши и Вани это будет дебютный чемпионат мира. И всё должно быть в кайф! Именно так мы и на чемпионате Европы им говорили: это счастье, что вы попали сюда! Поэтому ни с кем не соревнуемся, делаем своё дело. И вот так получилось – очень даже неплохо (улыбается).
- Сейчас шлифуете только произвольный танец?
- Нет, мы работаем над обоими танцами. Поменяли одну из связок в коротком танце. И в произвольном стараемся ещё больше раскрыть характер, доработать какие-то мелочи – пальчики, ножки, ручки, головы. Чтобы всё было чисто и филигранно. Мы вообще любим, когда дуэт – как бриллиант. Берёшь – и делаешь огранку со всех сторон. Тогда спортсмены имеют индивидуальность, подчерк. Мы стараемся добиться, чтобы ребята отличались от других.
- После чемпионата Европы мы дали ребятам неделю отдохнуть – чтобы они немного отвлеклись от фигурного катания, - сказала Ирина Жук. – Потом в спокойном режиме начали работать. Несколько дней просто шагали, скользили. Даже программы не катали. Ребята, например, с удовольствием танцуют в зале хип-хоп – отвлекаются. А потом уже потихоньку начали работать – чистить шероховатости в программах, которые мы считаем, можно усилить. А сейчас уже набираем форму. К нам приехал тренер по ОФП, начнем приводить ребят в полную боевую готовность. До чемпионата мира ещё почти четыре недели. Так что, всё идёт по плану. Тьфу-тьфу-тьфу, чтобы не сглазить. Дети тренируются в хорошем настроении.
- Получается, уже за месяц пора набирать боевые кондиции?
- Да. Но форсировать нельзя. Это конец сезона, накопилась усталость. Тем более, год получился таким нервным. Ребята очень хотели попасть, буквально рвались в сборную на чемпионаты Европы и мира. И у них это получилось. Сейчас нужно работать очень аккуратно – особенно в связи с прогрессирующим гриппом, чтобы не перегрузить и ввести в хорошее состояние. Стараемся всё сделать правильно. Самое главное – чтобы настроение было хорошее. А оно у Саши и Вани классное – боевое. Всё делают с огромным удовольствием, заставлять не нужно. Поэтому работаем исключительно на позитиве.
- После чемпионата Европы у ребят, наверное, выросли крылья?
- Конечно! Мы вообще не ожидали, что так получиться в Стокгольме. Хотя нам до сих пор говоря: просто повезло. А я считаю, что это – не повезло! Это лёд, никто не застрахован от ошибки.
- Задачи на чемпионат мира уже начали обсуждать?
- Мы никогда не озвучиваем нашим спортсменам, какого результата от них ждём. Никогда. С Яной Хохловой и Сергеем Новицким также ничего не говорили. Мы всегда настраиваем детей, чтобы они вышли – и сделали, что умеют, чему научились, получили максимальное удовольствие от прокатов, показали себя и посмотрели на других. Это максимум, на что мы настраиваем. Никогда ни места, ни баллы не озвучиваем.
- А сами ребята, случайно, ни о чём не обмолвились?
- Нет. Нам ничего не говорили. Может быть, между собой они что-то и обсуждают, но с нами никогда такую тему не поднимают. Знают, что мы не будем об этом с ними разговаривать. Это спорт, всё может случиться. Все звёзды должны сойтись. Дай Бог, чтобы ребята справились с волнением, ведь для Саши и Вани это будет дебютный чемпионат мира. И всё должно быть в кайф! Именно так мы и на чемпионате Европы им говорили: это счастье, что вы попали сюда! Поэтому ни с кем не соревнуемся, делаем своё дело. И вот так получилось – очень даже неплохо (улыбается).
- Сейчас шлифуете только произвольный танец?
- Нет, мы работаем над обоими танцами. Поменяли одну из связок в коротком танце. И в произвольном стараемся ещё больше раскрыть характер, доработать какие-то мелочи – пальчики, ножки, ручки, головы. Чтобы всё было чисто и филигранно. Мы вообще любим, когда дуэт – как бриллиант. Берёшь – и делаешь огранку со всех сторон. Тогда спортсмены имеют индивидуальность, подчерк. Мы стараемся добиться, чтобы ребята отличались от других.
