В Москве состоялся третий этап Гран-при по фигурному катанию – «Кубок Ростелекома». В женском одиночном катании два первых места заняли россиянки: уверенно победила Анна Погорилая (215,21 балла), второй была Елена Радионова (195,60). Свое выступление Анна Погорилая прокомментировала пресс-службе Федерации фигурного катания на коньках России. OLYMPIANS.RU цитирует фигуристку.
- Аня, что значит для тебя этот успех?
- Эта победа означает, что нужно продолжать работать дальше в том же духе. Не зазнаваться. Не думать, что всего достигла. Наоборот, еще больше тренироваться.
- Как ты настраивалась на эти соревнования, имея не опыт прошлого выступления на московском Гран-при?
- Это был новый настрой, помогли и сделанные выводы после турнира в Финляндии. В Москве мне каталось в этот раз на этом льду довольно легко, я была достаточно спокойна. Команда была здесь большая. Совместными трудами тренеры и все смогли настроить меня как скрипку правильно.
- Как сохранить эти ощущения, чтобы хорошо стартовать в дальнейшем?
- Невозможно выходить на старт с одним и тем же настроем, потому что разные страны, разные ситуации и иногда даже разные ощущения себя. Приходиться подстраиваться под свой организм, под ситуацию. Подустал – разозлиться, чтобы взбодрить себя. Возбужден – охладить. Много разных нюансов. И над этим надо работать, и знать свой организм.
- Как после короткой программы настраивала себя? Внешне выглядела спокойной и радостной, а внутри, наверное, все клокотало.
- После короткой программы сразу подумала: так, первое место – забыли, работаем дальше. Организм уже немного подустал, поэтому необходимо было быть собранной на тренировке, но при этом делать все в меру. Произвольная программа дольше и сложнее короткой, тем более я каталась последней, да еще и очень поздно. Старались силы распределить правильно.
- Ты научилась это делать – распределять силы правильно?
- Я работаю над собой в этом плане. Слушаю подсказки людей – тренеров, родителей, знакомых. Родители, конечно, родители. Они не тренеры, но иногда моя мама видит меня насквозь. Может, по моему внешнему виду определить, спокойна я или нет, и сделать выводы, каким получится прокат.
- Считаешь ли ты сама, что новые программы для тебя шаг вперед?
- Мы стараемся не стоять на месте. Попробовали работать с новым хореографом Мишей Ге, чтобы не останавливаться, делать что-то новое, развивать в себе что-то новое. Не только напрыгивать прыжки, но и совершенствоваться в плане скольжения, вращений… Улучшать катание, программы.
- Аня, что значит для тебя этот успех?
- Эта победа означает, что нужно продолжать работать дальше в том же духе. Не зазнаваться. Не думать, что всего достигла. Наоборот, еще больше тренироваться.
- Как ты настраивалась на эти соревнования, имея не опыт прошлого выступления на московском Гран-при?
- Это был новый настрой, помогли и сделанные выводы после турнира в Финляндии. В Москве мне каталось в этот раз на этом льду довольно легко, я была достаточно спокойна. Команда была здесь большая. Совместными трудами тренеры и все смогли настроить меня как скрипку правильно.
- Как сохранить эти ощущения, чтобы хорошо стартовать в дальнейшем?
- Невозможно выходить на старт с одним и тем же настроем, потому что разные страны, разные ситуации и иногда даже разные ощущения себя. Приходиться подстраиваться под свой организм, под ситуацию. Подустал – разозлиться, чтобы взбодрить себя. Возбужден – охладить. Много разных нюансов. И над этим надо работать, и знать свой организм.
- Как после короткой программы настраивала себя? Внешне выглядела спокойной и радостной, а внутри, наверное, все клокотало.
- После короткой программы сразу подумала: так, первое место – забыли, работаем дальше. Организм уже немного подустал, поэтому необходимо было быть собранной на тренировке, но при этом делать все в меру. Произвольная программа дольше и сложнее короткой, тем более я каталась последней, да еще и очень поздно. Старались силы распределить правильно.
- Ты научилась это делать – распределять силы правильно?
- Я работаю над собой в этом плане. Слушаю подсказки людей – тренеров, родителей, знакомых. Родители, конечно, родители. Они не тренеры, но иногда моя мама видит меня насквозь. Может, по моему внешнему виду определить, спокойна я или нет, и сделать выводы, каким получится прокат.
- Считаешь ли ты сама, что новые программы для тебя шаг вперед?
- Мы стараемся не стоять на месте. Попробовали работать с новым хореографом Мишей Ге, чтобы не останавливаться, делать что-то новое, развивать в себе что-то новое. Не только напрыгивать прыжки, но и совершенствоваться в плане скольжения, вращений… Улучшать катание, программы.
