Чемпионка Европы 2014 года в прыжках с шестом Анжелика Сидорова с октября начала подготовку к зимнему сезону, планируя участвовать, как минимум, в российских стартах. В Санкт-Петербурге она провела открытую тренировку для юных шестовиков группы тренера Евгения Смирягина. О впечатлениях об открытой тренировке в Санкт-Петербурге и ближайших планах Анжелика Сидорова рассказала пресс-службе Всероссийской федерации легкой атлетики. OLYMPIANS.RU цитирует Анжелику Сидорову.
- Как выглядела эта открытая тренировка?
- У Смирягина очень большая группа. Было около 35 человек разного возраста, от самых маленьких до взрослых. Мы провели разминку, затем я показала различные технические упражнения с шестом. Они особенно важны для детей, которые только закладывают основы будущей техники прыжка. Потом мы немного попрыгали, ну и конечно, я со всеми сфотографировалась. Было безумно приятно, когда маленькие девочки дарили мне сувениры и даже рисунки, как я прыгаю с шестом.
- Эта поездка не выбила вас из тренировочного графика?
- Нет, конечно. Мы утром приехали, потренировались, сели на поезд, и вечером я уже была дома. В любом случае, мы уже приступили к технической работе, и фактически в Москве провели бы ту же самую тренировку, что была в Питере.
- Как сейчас складывается ваша подготовка?
- После сезона я отдыхала чуть дольше обычного. Начали тренироваться в октябре, съездили на сбор в Кисловодск, где я сосредоточилась на общефизической подготовке, подкачке. Сейчас мы уже делаем технические упражнения с шестом и постепенно входим в форму.
- Вы будете выступать в зимнем сезоне?
- На российских стартах — точно буду. Я не хочу пропускать сезон, потому что боюсь, что тогда не смогу прийти в форму к лету. У нас такой вид, что нужно постоянно работать над техникой, а делать это лучше всего в соревновательных условиях. Хотелось бы, конечно, уже поехать и на международные турниры, но это не мне решать.
- Как выглядела эта открытая тренировка?
- У Смирягина очень большая группа. Было около 35 человек разного возраста, от самых маленьких до взрослых. Мы провели разминку, затем я показала различные технические упражнения с шестом. Они особенно важны для детей, которые только закладывают основы будущей техники прыжка. Потом мы немного попрыгали, ну и конечно, я со всеми сфотографировалась. Было безумно приятно, когда маленькие девочки дарили мне сувениры и даже рисунки, как я прыгаю с шестом.
- Эта поездка не выбила вас из тренировочного графика?
- Нет, конечно. Мы утром приехали, потренировались, сели на поезд, и вечером я уже была дома. В любом случае, мы уже приступили к технической работе, и фактически в Москве провели бы ту же самую тренировку, что была в Питере.
- Как сейчас складывается ваша подготовка?
- После сезона я отдыхала чуть дольше обычного. Начали тренироваться в октябре, съездили на сбор в Кисловодск, где я сосредоточилась на общефизической подготовке, подкачке. Сейчас мы уже делаем технические упражнения с шестом и постепенно входим в форму.
- Вы будете выступать в зимнем сезоне?
- На российских стартах — точно буду. Я не хочу пропускать сезон, потому что боюсь, что тогда не смогу прийти в форму к лету. У нас такой вид, что нужно постоянно работать над техникой, а делать это лучше всего в соревновательных условиях. Хотелось бы, конечно, уже поехать и на международные турниры, но это не мне решать.
